Home

أسباب لوم الذات

جلد الذات، هو أحد أخطر الأمراض النفسية التي قد يعاني منها الشخص، ما يدفعه إلى أن يضخم أخطاءه ويتلذذ بالحديث عنها ويفرح عند جرح نفسه؛ للشعور بالمزيد من الألم والعذاب النفسي، حيث يبدأ بسخط ذاته، ثم يعتاد ويتأقلم على هذا السخط، حتى يصل به الأمر إلى مرحلة الاستمتاع بجلد الذات. فمُحاسَبة الذات: هي مراجعة النفس، ومعرفة الأسباب وطُرق علاجها، وهي ضرورية لكل إنسان صادقٍ مع نفسه قبل غيره، وتُعتبر من العوامل الهامة التي تساعد على استقرار ورُقِي حياة الإنسان وتطورها، ومن ذلك حالة التوبة من الذنوب الكبيرة والصغيرة، فالتوَّابون يهدفون من خلال شعورهم. أسباب إدمان اللوم للذات. هناك أربعة مخاوف شائعة تكمن وراء دوامة اللوم العنيف الذي يصل لجلد الذات، وضع باعتبارك أن اللوم درجات أخرها جلد الذات: تخشى عدم تحمل المسؤولي

جلد الذات وطرق التخلص من لوم الذات المبالغ ب

  1. جلد الذات هو ميل الإنسان فطريا إلى لوم نفسه وتحقيرها وتصغيرها وممارسة عادة توجيه الرسائل السلبية إليها وصولا إلى حالة إقناع نفسه بأن لا جدوي من جوده في الحياة، ومن الجدير بالذكر أن أسباب ذلك الشعور تتجسد بصفة أساسية في الشعور الدائم بالتقصير سواء كان ذلك التقصير تجاه.
  2. الذات السجينه ؛ الشعور بالتشاؤم ؛ لوم النفس ؛ تدهور النشاط العقلي ؛ ضعف الذات ؛ علاج تبلد المشاعر ؛ الكآبه ؛ علاج الاكتئاب (الذات السجينه !) حزينة تلك الذات , تعيش الآه والعذابات , خلقها الله لكي تنطل
  3. قد نكره أوزاننا الزائدة أو أجسادنا لأننا لم نستطع التعامل مع الطعام ومع النتيجة التي أوصلتنا إلى هذه المرحلة بحكمة، وهذا ربما من أشد أنوع لوم الذات
  4. ولجلد الذات أسماء منها: تحقير الذات، وإذلال الذات وهو بالإنجليزية ((self-abasment، وهو من أخطر الأمراض النفسية ، فردياً وجماعات ودولاً، ومن أمثلة الجماعات، ما تمارسه مجموعات من الشيعة في ذكرى استشهاد الحسين -رضي الله عنه-، يوم عاشوراء في كربلاء، وغيرها، وهو التطبير وجلد.
  5. يعاني بعض الأفراد من عدم القدرة على فهم الذات، كما يميلون إلى التأثر بمن حولهم من الآخرين، وهناك العديد من الأسباب لعدم القدرة على فهم النفس؛ كوجود بعض العوائق التي تواجه الشخص بغض النظر إن كان من الأشخاص الذين يتأثرون بمن حولهم، أو من الأشخاص الذين يعانون من مشكلة انعدام.
  6. اسباب الشعور الدائم بالذنب وأضراره، هو شعور يمكن أن يصبح مدمرًا ومسببًا للشلل للشخص الذي يعاني منه، وأسباب تكون من التنشئة الأسرية والإجتماعية، وضرره كبير يصل للإنتحار من يشعر به

أحد أسباب جلد الذات هي عدم امتلاك القدرة على التصالح مع الذات، ودائماً يلومها الشخص على ما تفعله. مثلاً مهما بذل من مجهودات، فهو لا يتقبل هذا الأمر، ويرى أنّ هناك ما ينقصه ويحتاج إلى تعويضه، ولا يملك في داخله أي شعور بالرضا هذا الذي يحدث لك لا يعتبر مرضاً نفسياً، إنما هو تعبير عن سمات شخصيتك، فيظهر أن شخصيتك من النوع الكتوم، الحساس، المتوجس، وبالتفكير السلبي، وهذا يصحح من خلال إدراك هذه المشكلة، وإدراك المشكلة يصل إليه الإنسان بالتفكر والتمعن، والتقييم الصحيح لسلوكه #مباشر: جلد الذات وطرق التخلص من لوم الذات المبالغ بهشاركونا في حلقة اليوم ضمن برنامج #يامحلا_نورها مع ماهر.

جلد الذات - شبكة الألوك

ما الفرق بين النفس اللوامه وجلد الذات المرسا

خصائص النقد الذاتي ١. المبالغة في لوم النفس. أنت دائمًا ما تلقي اللوم على نفسك عند حدوث أي خطأ، متجاهلًا أي أسباب أخرى قد تكون وراء ذلك. مثال: أن تلوم نفسك على التغيب عن العمل مع أنك كنت مريضًا. ٢ وسائل التواصل الاجتماعي: يشعر المتلقي أحيانا بالنقص والدونية، ما يسهم في تعزيز فكرة تدني مفهوم الذات لدى المتلقي. الإصابة بالاكتئاب أو القلق: ربما الإصابة بأحدهما تؤدي الى تدني مفهوم الذات، أو أن تدني مفهوم الذات قد يؤدي الى الإصابة بالاكتئاب أو القلق. عدم القدرة على تحمل. ‎تحكي لنا أسماء حياتها مع لوم الذات وكيف أثر عليها ، كيف هي حياتها وتعاملها ما يحصل فيها وتفكيرها المقيد بالشعور بالذنب و لوم الذات المستمر هذه الحلقة من بودكاست وجدان رسالة عن تأثير الكلمة على الأشخاص ، الكلمات جارحة. وقد يسمى لوم الذات أو جلد الذات وفيه يعزو الشخص سبب حدوث الاشياء اليه شخصياً ولو لم يكن المسئول الأساسي عنها مثال: ابني حصل له حادث مروري لاني لم أعلمه القيادة بشكل جيد 12/ راح نسمع اليوم بـ #يامرحبا عن أسباب لوم الذات عند الأمهات، وشنو طبيعة شكاوي الناس على المشافي الخاصة بالرقة وريف #ديرالزور، وراح نسمع عن وضع الزراعة بالمنطقة. وكثير مواضيع متنوعة مع غزوان الصفدي!..

أ- لوم الذات: يهدف إلى تأنيب الذات بشكل متكرر بسبب القيام بفعل ما، وهذا التأنيب يترك أثراً سلبياً في نفس الفرد وفي تواصله مع الآخرين، بدلاً من الاستفادة من الخطأ وإيجاد الحلول المناسبة له متلازمة لوم الآخرين وتبرئة الذات: الفقر ثم النفط ثم «ماكنزي»! 06/10/2016 7. وعلى الرغم من ذلك، فهناك من يربط كل شيء سلبي يحدث هذه الأيام بالرؤية! الرؤية مجرد تطلع مداه 15 عاما، أي ثلاث خطط خمسية. جلد الذات أو التحقير الذاتي أو إذلال الذات بغرض اللذة والتمتع، أما المعنى الثاني وهو النفسي المعنوي فقصد به لوم الإنسان لنفسه أو ويعد دافع الهروب من الفشل من أبرز أسباب جلد الذات Watch جلد الذات وطرق التخلص من لوم الذات المبالغ به - حلوها on Dailymotio

اللوم الذاتي السلوكي - لوم غير مستحق قائم على التصرفات. يشعر الضحايا الذين يعانون من لوم ذاتي سلوكي بأنه كان يتعين عليهم القيام بشيء ما مختلف، وبالتالي يشعرون بأنهم مذنبون 7 أسباب وراء لوم شريكك لك على كل شيء . 12-07-2021 10:34 am. غالبًا ما ينتهي الشخص الذي يعاني من تدني احترام الذات ويكافح من أجل الثقة في خلق مشكلة في العلاقة. إنهم لا يحبون أنفسهم لوم الذات من اكثر الاسباب المؤدية للاكتئاب النفسي #د_سماءنصار #دكتوراة_علم_النفس_الاكلينيك ايذاء الذات 4; ايذاء الذات Autolesion ما هو ايذاء الذات . أي جرح، أو أذى يسببه شخص لنفسه. طاقم الطبي 2019-09-08. من الحياة والتمني للذهاب الى عالم لا فيه اي احد واختلاط الا ف و لوم 10 اشياء لا يجب لوم الذات عليها ( جلد الذات) لوم نفسك لن يجعلك تمتلكها. كن انت وهذا يكفي. اسباب تجعل الصديق المرح هو الصديق المفضل . تحميل.

جلد الذات : كيف يمكنك التخلص من لوم الضمير على أمر قد

سؤال الذات (الشعر الرومانسي ) ظهرت المدرسة الرومانسية في العالم العربي مع مطلع القرن العشرين بهدف رد الاعتبار إلى الذات المهمشة و جعلها مصدرا لإلهام الشاعر .وقد أسهمت في ظهورها عدة أسباب منها: صعود البرجوازية،وتأثر. أسباب الشعور بالشقاء والتعاسة والبؤس وطرق التخلص منها. السبب الرئيسي لتعاستك ليست تلك الأحداث التي تحدث في الخارج! بل تلك الأفكار التي تجول في ذهنك حول ما يحدث لك. الخارج ليس عليه أي سلطة أو.

أسباب انسداد الشاكرات و الأمراض المتعلقة بها. اهلا و سهلا بكم اليوم سنتكلم عن موضوع مهم جدا القليل من الناس تعرف عنه.وهو موضوع الشاكرات السبع لديك ما دورها و كيف يؤثر عليك انسدادها وأسباب انسدادها و مخاطر عدم التزانها. الشعور المستمر بالذنب وجلد الذات من أكثر المشاعر المزعجة التي قد تلازم شخص ما في فترة معينة، ويرجع هذا الشعور للعديد من الأسباب كتدني احترام الذات، الحالة النفسية السيئة. ويعتبر الشعور بالذنب شعور لا إرادي ويصعب على. لوم الذات c. الاتصال الشخصي هو الإتصال المباشر الذي يحدث بين شخصين أو أكثر، وهو أفضل أنواع الإتصال لأن فرصة التعرف المباشر على تأثير الرسالة تكون كبيرة. وبالتالي هناك مفاهيم خاطئة حول ضعف توكيد الذات تنحصر في الآتي: 1 ان هذا هو الحياء المحمود شرعاًَ والمقبول عرفاً. 2 ان هذا من التواضع المطلوب ومن الايثار ومن لين الجانب ومحبة الآخرين

أسباب لوم الشريك : 1-نقص الثقة بالنفس : الأزواج الذيم يكون لديهم انخفاض في الثقة بالنفس توجد لديهم صعوبة في تقبل عيوبهم ونقاط ضعفهم وعندما يتم اكتشاف مشكلة ما في المنزل أو العمل يقومون بلوم. أسباب أمراض المناعة الذاتية. - خلل الجهاز المناعي و عدم القدرة على انتاج الاجسام المضادة لمحاربة البكتيريا و الفيروسات و الخلايا السرطانية و غيرها من سموم البيئة التي يمكن أن تؤدي للإصابة. Watch جلد الذات وطرق التخلص من لوم الذات المبالغ به - حلوها on Dailymotio لوم النفس و جلد الذات صفة لا توجد في الكثيرين، وهي أن يستمر الشخص في لوم نفسه عند قيامه بأي خطأ مثل أصحاب هذه الـأبراج. سبب جلد ذات برج العذراء لنفسه يختلف بعض الشيء عن مولود.

الذات السجينه ؛ لوم النفس ؛ اسباب تدهور النشاط العقلي

متلازمة لوم الآخرين وتبرئة الذات: الفقر ثم النفط ثم «ماكنزي»! وعلى الرغم من ذلك، فهناك من يربط كل شيء سلبي يحدث هذه الأيام بالرؤية! الرؤية مجرد تطلع مداه 15 عاما، أي ثلاث خطط خمسية، أي 15. أسباب ضعف الشخصية وفقدان الثقة بالنفس، سوف نتناول معكم أسباب ضعف الشخصية وفقدان الثقة بالنفس لأن هذه المشكلة تصيب الكثير من الناس وقد يجدوا صعوبة في علاج هذا الأمر، ولهذا سوف نتناول تفاصيل أكثر حول هذه المشكلة قد يحدث شعور غير سار من الوعي الذاتي عندما يحس الفرد أنه يُراقب أو يُلاحظ، الشعور بأن الجميع ينظر إلى الذات. بعض الناس عادة أكثر وعيًا بالذات من غيرها أهمية تقدير الذات. إنّ تقدير الذات هو ذلك الشعور الحقيقي الذي يُبيّن مدى إعجاب الشخص بذاته، ويُعدّ من أهم الأمور التي يجب مراعاتها والسعي لتحقيقها لأهميّته العظيمة؛ وفيما يلي أبرز ذلك:. يُساعد في تحقيق وتحديد الأهداف.

جلد الذات : كيف يمكنك التخلص من لوم الضمير على أمر قد

- السيرة الذاتية لمعالي الوزير ، كأن يكون الشخص كثير القلق، أو يعاني قلة الثقة بالنفس، أو يكثر من لوم ذاته، وغير ذلك. o الصداع، وآلام العضلات بلا سبب واضح. o التحدث، والتحرك ببطء. o اضطراب. تنمية الذات بداية طريق النجاح. دكتور/ عبدالرحيم محمد. خبير التنمية البشرية. drabdo68@yahoo.com. تعتبر التنمية البشرية الإنسان هو محور التنمية، وان الموارد المادية وحدها غير قادرة على تحقيق التقدم.

ما هو مرض جلد الذات ؟ وماهي اعراضه وعلاجه وكيف تتخلص من

اما جلد الذات فهو لوم النفس المبالغ فيه بشكل سلبي، بمعنى أن تتحول مشاعر اللوم على نفسك إلى كراهيتها، وتعذيبها نفسيًا وفقد الأمل في إصلاح الأمر الذي تلوم نفسك عليه، والاستمرار في اللوم دون. جلد الذات مصطلح نفسى يحمل معنى معنويا وآخر ماديا، المعنى المعنوى هو المبالغة فى انتقاد الشخص لذاته ولومه لنفسه وتأنيبه لها لارتكابه سلوكيات خاطئة، أما المعنى المادى فهو إلحاق الأذى بنفسه متعمدًا رغبة فى الشعور. Watch لوم الذات وطريقة التخلص من كره الذات - حلوها on Dailymotion. Search. Library. Log in. Sign up. Watch fullscreen. 4 months ago. لوم الذات وطريقة التخلص من كره الذات 10 أسباب تجعل الجميع واقع في حبّ بيروت.

جلد الذات (ما هو، أمثلته، وأخطاره) : مركز أمية للبحوث

دوز - جدران نابلسالأمر عميق جدا هذا ماتحمله رسومك العشوائية من معاني عن شخصيتك

من الطبيعى أن يبذل الأزواج جهودا متساوية للحفاظ على العلاقة، والعمل بجدية لإنجاحها، لكن في بعض الأحيان تعاني الزوجة بشكل مستمر من لوم زوجها، وهو ما يجعلها في حالة بحث مستمر عن أسباب ذلك، ونرصد لكِ في هذا التقرير. - لوم نفسك على الملل. فسيكون طبيبك قادرا على مساعدتك في التمييز بين الملل والاكتئاب، وستحصل على العلاج اللازم. ثانيا: أسباب الملل بين المخطوبي 6 أسباب وراء فقدان الوزن غير المبرر تعطي مؤشرًا لمشكلة طبية مقلقة اضطراب في المناعة الذاتية يؤدي فيه تناول الغلوتين إلى تلف الأمعاء الدقيقة. لذلك، إذا كنت مصابًا بهذا المرض، فقد يؤدي ذلك. وعن أهمية تحقيق الاكتفاء الذاتي، أشار أبو غزالة إلى 4 أسباب، وقال إن تحقيق الاكتفاء الذاتي في الأساسيات يعد ضرورة، إذ أنه يحمي الدولة في حال تعرضها للحصار أي أن الاكتفاء الذاتي يعد حماية وطنية -لوم الذات- ظاهرة نفسية تنتشر في الشعر العامي العراقي وعد عباس 2018 / 6 / 7 بداية لا بد من التعريف بمصطلح لوم الذات : الذي يعني أحد الأساليب المضطربة في التفكير والمرتبط بالعديد من الاضطرابات النفسية من أهمها الشعور بالذنب.

طرق فهم الذات - موضو

لوم النفس وجلد الذات صفة لا توجد في الكثيرين، وهي أن يستمر الشخص في لوم نفسه عند قيامه بأي خطأ مثل أصحاب هذه. وحين تجد بأن النقد الذاتي وصل لمراحل متقدمة قم باستدعائها ودفعها لتجعلك تشعر بشكل أفضل حيال نفسك. لماذا نخسر أصدقاءنا بمرور الوقت؟ 9 أسباب تفسر لك الأم

اسباب الشعور الدائم بالذنب وأضراره المرسا

كشف السيد القصير وزير الزراعة واستصلاح الأراضي عن أن نسبة الاكتفاء الذاتي بلغت 52% وذلك وفقا لتخطيط الاحتياجات مصر من اللحوم بداية من عام 2020 موزعة ما بين الإنتاج المحلي والمستورد موضحا أن هذه النسبة ارتفعت في نهاية. أسباب اجتماعية: التفكير السلبي، فمثلاً القلق، الإحباط، الشعور بالذنب، لوم الذَّات، الإقصاء، النبذ الاجتماعي والشعور بالعار، جميعها تشكِّل عوامل مُشتركة في حالات الانتحار. طبيعتنا كبشر.

كيفية التوقف عن جلد الذات والتعامل مع أخطائك بطريقة صحيحة

حل التعاطف مع الذات. استنادًا إلى أحد المبادئ البوذية، يدرس علماء النفس كيف يزيد التعاطف مع الذات من قدرتها. البرونزاج الذاتي التدريجي هو النجم الصيفي لدى الجميع، وينفعنا كثيراً لتمديد الإجازات؛ إليك ثلاثة أسباب وجيهة لتبني لفتة الجمال الجديدة هذه. إنه أكثر طبيعي تطوير الذات; أسباب العناد وكيفية التخلص منه عن تعامل بعض الناس بهذه الطريقة العدوانية والمليئة بالمكابرة، ما سبب عنادهم وما سبب تمسكهم الشديد بآرائهم ومعتقداتهم؟ العناد هو سمة شخصية سيئة. أسباب لماذا السيرة الذاتية مهمّةٌ لكلِّ باحثٍ عن عمل. قد يكون موضوع السيرة الذاتية واضحًا، لكن حتّى الآن بعض النّاس تبحث عن وظائف وهي لا تزال تفتقرُ إلى السيرة الذاتية

لوم الذات وكيفية التخلص من تشتت الذهن - موقع الاستشارات

لوم النفس وجلد الذات من أهم الأشياء التي تؤدي إلى انعدام الثقة بالنفس، هي انتقاد الذات ولوم النفس عند أي تصرف، لذا سوف نتعرف أكثر من خلال معلومة على مفهوم جلد الذات وعلاج تلك المشكلة. جلد الذات بعد الذن ما يعني تقدير الذات؟ هو أن أرى نفسي على حقيقتها دون مبالغة أو تقليل. هو أن أرى كل من مميزاتي وعيوبي بشكل متزن وأكون مستعد للعمل على تطوير نفسي. هو أن أحب نفسي وأقبلها كما هي وأساعدها على التطوّر. الأسباب التي تؤدي لعدم.

جلد الذات وطرق التخلص من لوم الذات المبالغ به يا محلا

ينجح الزواج عندما يبذل كل من الشريكين جهودًا متساوية للحفاظ على العلاقة ورعايتها... الأمر كله يتعلق بتحمل مسؤولية متساوية والعمل الجاد لإنجاحها. لكن في بعض الأحيان تصل علاقتك إلى موقف لا يستطيع فيه شريكك التوقف عن لومك. تصدَ لصوت لوم الذات بداخلك لوم الذات هو أحد الأساليب المضطربة في التفكير والمرتبط بالعديد من الاضطرابات النفسية، والتي تتمثل في إلقاء اللوم بشكل دائم على الذات في كل شيء، سوءاً كان الفرد مخطئاً في حق ذاته أم لا، حيث.

علاقات البوابة: 7 أسباب وراء لوم شريكك لك على كل شيء البواب

سبب اعتقال لجين عمران الحقيقي. إن سبب اعتقال الإعلامية لجين عمران خبر مفبرك و لا مكان له من الصحة، حيث تم تداول هذا الخبر بشكل واسع في كافة مواقع التواصل الإجتماعي، حيث أن الإعلامية السعودية متواجدة في الوقت الحالي في. لوم النفس صفة لا توجد في الكثيرين، وهي أن يستمر الشخص في لوم نفسه عند قيامه بأي خطأ مثل أصحاب هذه الأبراج. - برج السرطان: يتربع على عرش جلد الذات، أكثر الـأبراج حساسية وهو برج السرطان، الذي يفكر بقلبه أكثر من. سبب المرض مرض عقلي. على الرغم من أن بعض الناس الذين ياذون الذات لا تعاني من أي شكل من أشكال المرض العقلي المعروفة، وكثيرا من الناس تعاني من أشكال مختلفة من الصحة النفسية السيئة لذلك هم أكثر عرضة للإيذاء النفس ١ ما الذي قد يسبب التعصب؟. ١.١ غياب العدل والمساواة. ١.٢ غياب الدور التربوي. ١.٣ تضخم الذات. ١.٤ الشعور بالنقص الذاتي. ١.٥ الجهل وشح المعرفة. ١.٦ التنشئة الاجتماعية الخاطئة. ١.٧ الفهم الخاطئ. ↑ سب الذات الإلهية من أسباب الردة، www.aliftaa.jo، اطّلع عليه بتاريخ 05-01-2020. بتصرّف. بتصرّف. ↑ حكم سب الدين والرب ، www.binbaz.org.sa ، اطّلع عليه بتاريخ 05-01-2020

لوم الذات: هو أحد الأساليب المضطربة في التفكير والمرتبط بالعديد من الاضطرابات النفسية ، وتتمثل في إلقاء اللوم بشكل دائم على الذات في كل شيء سوءاً كان الفرد مخطئاً في حق ذات حل مشكلة تأخر سن الزواج. سأبدأ الآن من حيث انتهيت : 1.الحسد: الحسد مذكور في القرآن في قوله تعالى( ومن شر حاسد إذا حسد) في سورة الفلق، الحسد شر وهو يختلف عن الغبطة، فعندما أرى أن فلان ناجح وأرغب في النجاح مثله هذا ليس حسد، أو. لوم الذات ولوم الآخرين تركز على الشخص الآخر باعتباره مصدراً لمشاعرك السلبية، وترفض تحمل المسئولية في تغيير ذاتك هي التي تلام على ما أشعر به الآن أو والداي هم سبب كل مشكلاتي. 14 لوم النفس وجلد الذات كيف يؤثر اللوم والإهمال في الطفولة على لوم النفس وجلد الذات بعد البلوغ؟ عندما تتعرض إلى صدمة ما، فإنك تشعر بالذنب

أسباب عدم الثقة بالنفس - موضو

5 أسباب لانخفاض نسبة الاكتفاء الذاتى من الغذاء.. الزيادة السكانية أخطرها - أخبار مصر أخبار اليوم سعر الدولار حظك اليوم أخبار اليوم السابع أخبار الرياضة أهم الأخبا مدح شخص ما في وجهه من أخطر أسباب تضخم الذات، وهذا أمر نلمسه جميعًا، ولقد انزعج رسول الله صلى الله عليه وسلم عندما رأى رجلًا يمدح آخر في وجهه فقال له: ويحك، قطعت عنق صاحبك، لو سمعها ما أفلح [7] العديد يسألون ما هي أسباب انتقاد الذات في العلاقات العاطفية ؟ العلاقات التي تقوم على أساس انتقاد الذات تعمل على انتزاع السلام الداخلي والسكينة من العلاقا جلد الذات هو عكس النقد البناء، وتلذذ الإنسان بمعاقبة ذاته وتوجيه الإهانة لها وتحقيرها وتصغيرها، وترديد رسائل سلبية دائماً ما تتسبب فى إقناع الشخص، أنه لا فائدة من وجوده فى الحياة، وهى المداخل التى تؤدى إلى واحد من.

حب الذات ليس شيئًا يحدث لك ، نتيجة ما يعتقده الآخرون تجاهك ، او نتيجة ما حققته . حب الذات هو تحول داخلي في ما تشعر به تجاه نفسك. هو احترام مشاعرك واحتياجاتك بقدر (أو أكثر من) مشاعر واحتياجات الآخرين ، لذلك لن يكون لديك. الذات اول فنون الاتصال ، المتطلبات التي لا تقدر عليها ، ضيق الوقت ، القلق ، الوحدة ، لوم النفس ، احساسك بالظلم خاصة من نفسك داخل قالب ليس انت ، محاولا التكيف ، لكن التكيف الذي تنتظره لا. لوم النفس . للشباب والبنات.. في بعض الأحيان يمكن لأفكارنا أن تضر بالصحة العقلية واحترام الذات خاصة في مرحلة المراهقة، لذلك... نصائح للشباب للثقة بالنفس والتوقف عن لوم الآخرين. مقالات عن اسباب كتبها اروى المطيري. 1. الإيذاء: هناك علاقة متبادلة مباشرة بين اساءة معاملة الطفل وعدم تقدير الذات